De gezonde combi: leefstijl en fysiotherapie

Deze cursus is onderdeel van het abonnement voor fysiotherapeuten.

Ruim 90 cursussen
Onbeperkt toegang
Op ieder device

Veel patiënten in de fysiotherapiepraktijk zullen baat hebben bij een gezondere leefstijl. Hun huidige – minder optimale - leefstijl is direct gerelateerd aan de klacht waarvoor ze worden behandeld (zorggerelateerde preventie). Of hun huidige leefstijl geeft een risico op het ontstaan van nieuwe klachten of verergert beginnende klachten (geïndiceerde preventie). Het bespreekbaar maken van andere leefstijlfactoren dan bewegen, wordt door de fysiotherapeut nog weleens als lastig ervaren.

In deze cursus krijgt u de basiskennis over gezonde leefstijl aangereikt. U leert ook hoe leefstijlfactoren invloed uitoefenen op veelvoorkomende klachten die de fysiotherapeut tegenkomt en hoe u patiënten kunt begeleiden naar een gezonde leefstijl. U krijgt hierbij antwoorden op vragen zoals:

Wat houdt een gezond beweegpatroon in?
Is meer bewegen altijd beter?
Hoe ziet een gezond voedingspatroon eruit?
Wat kan ik patiënten adviseren wat betreft voedingsaanpassingen?
Hoe ziet een stoppen-met-roken-programma eruit?
Mag iemand nu wel of niet een paar glazen alcohol drinken?
Wat is het gevaar van alcohol drinken?
Welke vormen van ontspanning en stress kunnen we onderscheiden?
Hoe coacht u op ontspanning en stress?
Waar bestaat een goed slaappatroon uit?
Hoe herkent u een slechte slaap?

Ook krijgt u praktische handvatten om de leefstijlfactoren te kunnen inventariseren en monitoren bij uw patiënt. Ten slotte krijgt u kennis over hoe u patiënten kunt begeleiden op weg naar een gezondere leefstijl.

Preview

Leerdoelen

Na afloop van deze cursus:

Kunt u leefstijlfactoren herkennen en monitoren bij uw patiënt
Kent u de normen van een gezonde leefstijl en kunt u deze uitvragen
Kunt u leefstijl inzetten als therapeutische interventie
Kent u de invloed van leefstijlfactoren bij veelvoorkomende aandoeningen
Kunt u leefstijlfactoren gebruiken om een patiënt te begeleiden naar een gezondere leefstijl

Docent

Jaap Wonders
Jaap Wonders is revalidatiewetenschapper, sportfysiotherapeut, manueel therapeut en leefstijltherapeut, en hij is werkzaam bij SMC Rijnland Fysiotherapeuten in Leiden. De laatste jaren heeft hij zich gespecialiseerd op het vlak van gezonde leefstijl en de relatie met musculoskeletale klachten. Hij heeft meerdere wetenschappelijke artikelen gepubliceerd, waaronder een onderzoek over leefstijl en welzijn in samenwerking met de Universiteit Leiden. Jaap is auteur van een e-boek over leefstijltherapie en auteur van het populairwetenschappelijk leefstijlboek ‘Alledaags wonderlijk leven’. Als docent geeft Jaap diverse scholingen over de integratie van leefstijl binnen de paramedische zorg en heeft hij meerdere e-learnings online staan. Doordat hij met één voet in de praktijk staat en met de andere voet in de wetenschap weet hij als geen ander de koppeling te maken tussen wetenschappelijke kennis en de toepassing hiervan in de fysiotherapeutische praktijk.